INFORMAÇÃO ADICIONAL

Formação a decorrer em formato on-line.

Duração total: 15h

Datas: 25* de janeiro, 1. 8 e 15 de fevereiro e 1 e 8 de março de 2023 (Quartas-feiras)
Horário: das 15h30 às 18h00

*a data de início indicada poderá vir a ser adiada de forma a garantirmos a construção da turma. Manteremos, no entanto, os dias da semana e horários previstos. A data efetiva de início será confirmada diretamente aos inscritos.

OBJETIVOS GERAIS:
Esta é uma experiência intensa, transformadora, onde serão criadas as condições para que os participantes possam desenvolver algumas competências de Inteligência Emocional, essenciais para o sucesso, respondendo construtivamente a situações desconfortáveis, influenciando-se uns aos outros de forma positiva, atingindo melhores resultados, num ambiente confortável e harmonioso.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
• Identificar os princípios fundamentais da Inteligência Emocional;
• Conhecer ferramentas de vários modelos de referência, nomeadamente, Daniel Goleman;
• Identificar os estados internos, recursos e intuições;
• Gerir emoções para deixar de ter atitudes impulsivas;
• Alinhar valores, interesses e a resiliência para superar obstáculos;
• Aumentar os níveis de produtividade e diminuir a procrastinação;
• Desenvolver empatia, para uma melhor comunicação;
• Criar relações de confiança; gerir conflitos;
• Melhorar a capacidade em se adaptar, trabalhar e colaborar com diferentes profissionais, principalmente em
posições de liderança.

Público-alvo: Gestores de topo; líderes de equipa;